C'est toujours la même histoire: les gens envoient de véritables "messages de détresse" expliquant qu'ils font tout bien comme il faut mais qu'à chaque fois qu'ils arrivent à maigrir un peu (en se mettant en auto-famine) ils reprennent immédiatement…...
Il y a deux principales idées reçues quand il s'agit de perdre du poids, ou encore de ne pas en gagner, enfin bref, de maitriser sa ligne: Il faut manger moins gras. C'est n'importe quoi. Bien plus que le gras, c'est le sucre qui fait grossir! I…...
Les trucs allégés en matières grasses c'est de la connerie. Les trucs light avec du faux sucre c'est de la connerie. Ce qu'il faut c'est réduire…...