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Derniers Commentaires

Marcus devacher

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Marcus devacher [Visiteur]

Je conseil trois livres…
Je diminu ma consommation d alcool (la après la lecture vous arreterai de boire une seule goutte d alcool) ensuite vous vous apercevrai que votre esprit peu etre modeler et evoluer… Lisez le sucre ou la vie… Pour bien vous dégoûté du sucre… Et enfin pour comprendre les mécanismes de l obésité “fat pourquoi on grossit” de gary taubes…comprendre les mécanismes c est éviter de tomber dans le piege…
Ensuite quand vous porterez un sucre lent ou pas… A votre bouche pour le manger vous vous direz sûrement…, “ma phase de brulage de graisse est fini a cette instant… J en prend conscience et je fait attention a ce que je fait”
Je regrette un peu que tous le monde expose ses problèmes.! Quoi faire ! quoi manger ! Allez voir un nutritioniste ou lisez ! Attendez pas qu on vous mettent tout dans la bouche ! Etoffez ce blog au lieu de raconter vos problèmes…! C est pas un medecin ni un nutritioniste qui a écrit l article c est écrit non !? Et Google qq connais ? Parce que moi c est par lui que j ai trouver l article ! Merci pour se super résumé sur le sucre ! J aime bocoup !

 Permalien 13.04.14 @ 19:48
Marcus devacher

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Marcus devacher [Visiteur]

J ai lu bocoups de livre et documents sur le sucre… Tu resumes tres bien le sujet et tres clairement…. Bravo.!

 Permalien 13.04.14 @ 19:05
Camille

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Camille [Visiteur]

J’ai pris le temps de tous lire et moi qui suis en ce moment même en régime je peux vous dire que j’en apprends encore beaucoup..

Il a totalement raison, il suffit de prendre son paquet de pâtes, son paquet de pain de mie et de regarder les doses de glucides pour 100g c’est juste hallucinant, les pates blanches sont plus sucrés qu’elle n’en paraissent, les cornflakes qu’on vante comme petit déjeuner le matin sont aussi bourré de sucres. Le jus d’orange en revanche reste raisonnable, même si il est au dessus de la moyenne, au final très peu d’aliments sont dans les moyennes, je n’ai trouvé des doses de sucres raisonnable que dans le lait, et les soupes..

La viande et le gras sont donc a privilégier je pense.

En tout cas merci beaucoup pour cet article qui nous ramène très vite à la réalité et qui je pense va nous apporter une aide précieuse dans notre quotidien !

 Permalien 24.01.14 @ 15:18
eliane

En réponse à: Intérêts du PEL: 12 ans après...

eliane [Visiteur]

je suis d’accord avec le commentaire du 25.6.12 14h19, et des autres aussi. Un contrat, mème signé avec l’état est un contrat! car au moment de notre engagement,nous ne nous serions pas orienté vers ce placement, si nous avions su!
C’est pour cela que la France n’avance pas, nous n’avons plus envie de nous engager, et cela dans beaucoup de domaines ,car toutes les régles changent rapidement en cours de route! et dans le cas du PEL c’est du vol!

 Permalien 07.01.14 @ 17:43
marieseguiniere

En réponse à: Traçage des téléphones mobiles

marieseguiniere [Visiteur]

bonjour,à noter également que les téléphones Samsung sont les seuls à avoir dans RÉGLAGES puis la fonction SÉCURITÉ,le TRAÇAGE DU MOBILE,vous y allez et rentrez le mot de passe de votre choix puis vous choisissez:ACTIVE ou DESACTIVE.Pensez aussi à changer de temps en temps le code confidentiel de votre mobile.

 Permalien 07.01.14 @ 06:48
regimeefficace

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

regimeefficace [Visiteur]

C’est très instructif et je suis sûr que ça va aider beaucoup d’autres personnes, comme la façon dont il m’aide. Merci pour l’information.

 Permalien 17.12.13 @ 11:49
jojogr

En réponse à: Comment tester son débit ADSL/Fibre

jojogr [Visiteur]

j’ai pris la fibre chez ORANGE

Avec le test speedtest je suis à 185 mb montant / 47 mb descendant
Même resultat avec testadsl.net

Avec les autres test je n’arrive pas à 100 mb / 30 mb

 Permalien 05.12.13 @ 23:56
Louis

En réponse à: Pyramide de Maslow

Louis [Visiteur]

J’apprécie tout-à-fait les sous-titre que vous avez mis à chaque étage de la pyramide. Ex : Sécurité = survie, confort, tranquillité.
Ces sous-titres me semblent avoir à la fois les qualités de concision et les qualités de (presque) exhaustivité.
:-)

 Permalien 24.11.13 @ 14:52
sixtine

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

sixtine [Visiteur]

Coucou a tous, alors voilà, je viens de lire ce poste qui date depuis un bout de temps mais j’ai lus beaucoup de commentaires qui demandais une journée type donc je me permet de vous proposez quelques exemple de repas (qui ont marché pour moi)
Mais avant cela la question est voulez vous maigrir vite ou voulez vous maigrir bien et durablement sans vous imposez d’objectif?
Car on ne peux décemment pas demander à son cerveau de se privé du jour au lendemain de son aliment (drogue) préféré! Je rappel au lecteur que le sucre qui vas se déposer sur la langue entraîne au niveau du cerveau une réaction chimique qui lui fait sécrétéune hormone “dite du plaisir” (qui est parfois utilisé dans certains médicament contre la dépression!)
cette hormone est extrêmement addictive car elle rend “heureux” elle limite donc l’impact du monde extérieur très anxiogène de nos jours,
ce qui explique que lorsqu’on éprouve un sentiment de stress on courent se réfugier dans le chocolat car il nous donne un sentiment de réconfort en nous envoyant un FAUX sentiment de bien-être.
Voilà ma recommandation: se demander POURQUOI!
Pourquoi je grignote ? La plupart du temps c’est parce que je m’ennuie je ne sais pas quoi faire ! Régler ce problème en trouvant quelque chose à faire de vos dix doigts! écrire, dessiner, parler, jouer, bouger !
Pourquoi je ne pense qu’as manger? Comme je l’ai dit plus haut manger est un facteur de plaisir donc le cerveau recherche ce plaisir dans ce qui est a sa porté! Exemple le pot de nutella sur l’étagère! Au lieu de vous précipité pour allé le cherché et de le dévoré en 2 coup de cuillères à pot! :
aller faire un bon câlin à votre amoureux! Ou prenez un bain, manger un chew-gum (dont les effets sont plus que discutable) aller faire une caresse a mistigris ou aller promener Médor! Comme le cerveau à besoin de drogue vous pouvez toujours lui en donnez
Stevia, edulcorant, sirop d’agave, L’arôme de la vanille est un très bon “faux sucre” ainsi que la cannelle
Si le sucre fait vraiment du bien sur le moment dites vous qu’il ne vous veut VRAIMENT pas de bien dans l’avenir. Bref trêve de bavardages!
Maintenant MANGEONS
PS les besoins nutritionnelle ne sont JAMAIS les mêmes pour chacun! exemple pour moi (1.60 52 kg)
petit déjeuner:
Gallette complète:
2 blanc d’oeuf + 1 jaune
+ 1 cuillère à soupe de farine complète (rase) + 1 tranche de jambon + 10 gr beurre

mélangez tout les ingrédients sauf le jambon et le beurre!

Midi: 160 gr de porc avec sauce! + 50 gr de riz complet cuit+ 1 yaourt nature + 1 sachet de stevia

Gouter: 30 gr d’amande + 30 gr de chocolat noir à 70 pourcent de cacao

Diner; 160gr de saumon+ courgette à volonter sans sel! sans alcool ni yaourt ni féculent

Jour 2

Galette sucré: 2 blanc d’oeuf , 2 cuillère à soupe de fromage blanc, 1 cuillère à soupe rase de farine complète, 2 goutes d’arome vanille + 1 sachet de stevia

midi: 160gr de boeuf en dobe avec sauce+ 40 gr de pâtes
1 poire

gouter:
50gr d’olive+100gr de raisin sec

diner:160gr de maquereau+ choux fleur a volonté

jour 3

Petit déj:
une galette salé + jambon de dinde+ 10 gr de fromage

midi: 160gr de bavette à l’echalote + sauce + 50 gr de riz complet + 1 kiwi+ 1yaourt a la stevia

gouter: 1 compote + 30 gr de chocolat 70 pourcent de cacao

diner
160gr de thon + carotte poivron tomate à volonté!

jour 4
petit dej:
1 gallettes sucré + 2 cuillère à café bombé de cacao en poudre + 10 gr de noix

midi: 160 gr de brochette de crevette au curry + 50 gr de riz complet+ 100 gr de fraise + 125 gr fromage blanc stevia

Gouter: 100 gr de noix de cajou + 1 verre de lait

diner:
160 gr de sardine a l’huile + carotte rapé maison a volonté

Jour 5 petit déj:
1 galette salé + 2 tranche de bacon fumé + 10 gr de fromage

midi
160 gr de langue de boeuf avec sauce+ 1 pomme de terre 50 gr + 60 gr framboise + 120 gr de fromage blanc (sans stevia)
étape du sevrage!

gouter: 50 gr d’olive noir+ 2 pomme au four avec une cuillère à soupe de confiture

Diner: 160gr de thon grillé + sauce+ poivron courgette tomate à volonté

Jour 6
Petit dej
1 gallette sucré vanille + 100 gr de fromage blanc sans stevia

midi:16o gr de blanc de poulet avec sauce + 50 gr de pâtes + 1 yaourt nature + 60 gr de fraise

gouter: 30 gr de chocolat + 100 gr de noix de cajou

Diner: 160 gr de saumon fumé + épinard et salade à volonté

Jour 7
Petit déj:
1 galette salé + 2 tranche de salamis + 10 gr de beurre

midi: 160 gr de côte de porc+ 50 gr de riz complet+ 2 kiwi + 100 gr fromage blanc

gouter: 2 poire au sirop + 50 gr de cacahuete grillé non salé!

diner 160 gr de colin + brocolis a volonté!!

+ 2 joker dans la semaine (pas le même jour!!) + 30 mins de sport min! pas forcément intensifs mais gigoter du bassin devant le miroir sur du Patrick sebastien ! et dormir 8 heures part nuit

 Permalien 07.11.13 @ 00:45
kika

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

kika [Visiteur]

j’ai pris 10 kilos en quelques mois et en causse du grignotage chocolat et autres merdes en tout genre..je vais dés demain repenser mon alimentation je ne me supporte plus par contre ou pouvons nous trouver des idées de petits dejeuner et autres repas ?

 Permalien 03.11.13 @ 00:08
Florence

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Florence [Visiteur]

En effet, maigrir sans régime, ce n’est pas si sorcier que cela puisse paraître, il faut seulement adopter les bonnes habitudes. Pour ma part, je conseille de faire beaucoup de sport en complément d’une alimentation saine…

 Permalien 16.10.13 @ 17:54
sabine

En réponse à: Sondage sur l'ouverture des magasins le dimanche

sabine [Visiteur]

“Les medias populaires appellent ça une “schyzophrénie à la française"… c’est complètement grotesque! Il n’y a pas besoin de 1 “vendeur” pour 1 “acheteur” pour les magasins puisent ouvrir le dimanche…”

en effet, il faut un vendeur, un livreur, de l’énergie pour l’éclairage du magasin, un terminal de paiement en fonctionnement, un transporteur et donc un camion sur la route pour le réapro, une personne pour faire le réassortiment des linéaires.

bref, il faudra du monde, si possible des personnes aux smic pour moins de 35h par semaine. Car se ne sont pas de vrai emploi qui sont crée mais des job étudiants.
et pendant ce temps ils réduiront le nombre de personne travaillant la semaine et le chomage et bien le montera. vive le capitalisme

 Permalien 07.10.13 @ 00:28
korentin

En réponse à: Sondage sur l'ouverture des magasins le dimanche

korentin [Visiteur]

étranges sondages.
pourquoi, ne pas demander directement souhaitez vous que le dimanche soit un jour travaillé comme les autres.
payer plus pendant quelques années ?

 Permalien 07.10.13 @ 00:21
basil

En réponse à: Sondage sur l'ouverture des magasins le dimanche

basil [Visiteur]

un reportage d’utilité publique dans Médialemag (France5): un publicitaire dans la manif pour le travail le dimanche.
questions par qui est il payé ?

on dit que c’est pour les touristes, personnellement, je ne vais pas dans les centres ou zones commerciale quand je suis en villégiature.

si les magasins sont ouvert le dimanche, quel impact pour moi ?
- repas avec les amis qui travail le dimanche …
- repas de famille, qui travail le dimanche …
- et si moi aussi dans mon bureau on me demandais de travailler le dimanche. Quand irais je faire mes course … la nuit.
car si les magasins sont ouvert le dimanche, il faudra les remplir.

bref militons directement pour l’ouverture en continue des magasins, et puis les réseaux sociaux suffit à la vie de famille et amical.
like moi le dimanche

les médecins, infirmiers, samu, pompiers, flics sont ouvert le dimanche mais c’est parce qu’ils sont indispensable. Ne peut on plus se passer d’un clou ?

 Permalien 07.10.13 @ 00:18
cathy

En réponse à: Logiciels de compta: Ciel - EBP = même combat!

cathy [Visiteur]

C’est clair ciel c’est de l’escroquerie pure et simple je trouve; j’achete le logiciel compta et je l’installe sur un portable et 3 mois après je sois changer mon portable qui rend l’ame. Heureusement j’ai fait toutes mes sauvegerdes. Probème, impossible de réinstaller le logiciel Ciel Compta sur le nouvel ordi (je passe de windows vista à windows 7, visiblement mon logiciel de 2012 n’apprécie pas…)… allo l’assistance technique : vous n’aviez qu’un mois d’assistance à l’achat du logiciel…on ne peut pas vous aider on vous passe le commercial!: pas de problème vous achetez une assistance à 34€ par mois (soit 408€) et on règle le problème. Je lui indique que le logiciel vaut 180€, il essaye de me faire chanter et me dit qu’il faudra bien récupérer mes opérations comptables depuis le début de l’année. Résultat des courses le moins cher c’est de racheter le logiciel complet car il y a un mois d’assistance dedans et hop je réinstalle. Mais je pense que je vais racheter à la concurrence (EBP) rien que pour me sortir des griffes malsaines de Ciel, même si je dois me retapper quelques écritures…inadmissible !

 Permalien 02.09.13 @ 16:26
Kikouzou

En réponse à: Darty contre Darty

Kikouzou [Visiteur]

Darty, un contrat de confiance qui ne fonctionne que dans un sens ! Un jour, ma mère âgée de 85 ans appelle Darty car sa TV connectée sur une parabole Canalsat ne fonctionnait plus !!! Un technicien se pointe, fait un rapide diagnostic et déclare : votre décodeur sat est mort, il faut le changer ! soit 150 euros pour le décodeur en commande et 50 euros d’intervention ! Je ne suis pas technicien mais qque chose me chagrine; je demande à ma mère : as-tu fais le ménage derrière ton téléviseur récemment ? elle me dit que oui, avec un balai… je sais qu’il y a une tripotée de fils derrière son téléviseur. Je me rends chez elle et devinez quoi ! je trouve un câble débranché derrière le décodeur en question : je le rebranche et, oh miracle, tout fonctionne comme avant… j’appelle le responsable Darty du technicien et lui raconte le boulot de son employé, et se fût une galère pour qu’enfin Darty reconnaisse avoir mal travaillé et rembourse ma mère pour une intervention qui se voulait entrer dans un contrat dit “de confiance". Bravo Darty !!! je ne recommande plus depuis…

 Permalien 19.08.13 @ 10:54
Jacques

En réponse à: Logiciels de compta: Ciel - EBP = même combat!

Jacques [Visiteur]

Bonjour, moi aussi j’ai fais partie des cibles des pratiques commerciales très, très douteuses de ciel - une arnaque qui ne dit pas son nom. Il s’agit de la trop fameuse “reconduction tacite” de l’assistance” du logiciel professions libérales. Intimidations téléphoniques, rappels par courrier pour un service dont je n’ai pas eu connaissance et jamais utilisé.
En résumé, la parade: juridiquement ça s’appelle un “défaut d’information claire et précise", suivi de “tentative d’extorsion de fonds". Un conseil d’ami: fuyez les pratiques malsaines de Ciel Logiciels!

 Permalien 13.08.13 @ 16:37
Stéphanie

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Stéphanie [Visiteur]

Super article qui résume très bien la chose, je me penche actuellement sur le sujet et vais moi même adopter ce type d’alimentation, tout d’abord pour la forme et si je peux gratter un ou deux kilos c’est jackpot ! Mais j’ai besoin d’être éclairé : qu’en est il des fruits ?? Faut-il les bannir, les manger modérément ou au contraire le fructose n’est pas néfaste comme l’indique plusieurs nutritionnistes ?
Je reste dans l’attente de vous lire et vous remercie d’avance !!

 Permalien 21.06.13 @ 22:25
appartement a vendre a essaouira

En réponse à: L'immo neuf, c'est bien, mais ça dépend...

appartement a vendre a essaouira [Visiteur]

merci de nous faire part de votre expérience a travers cet l’article. Merci

 Permalien 19.06.13 @ 11:35
cat

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

cat [Visiteur]

Bonsoir, j’ai lu avec beaucoup d’interêt votre article, ainsi que ceux de tous les intervenants.
j’ai bien retenu que c’est le sucre qui fait grossir, qu’il fallait manger des articles avec pas plus 5g/100g
difficile à trouver, pouvez vous développer car j’ai achetée des biscottes dites “minceur” mais qui sont largement supérieur à ça.
merci de nous donner une journée type pour que je puisse m’y mettre et que d’autre aussi car j’ai vu que la question a déjà été posée mais a été noyée par tout les commentaires.

merci par avance.

Cat

 Permalien 02.06.13 @ 20:24

En réponse à: Pyramide de Maslow

admin [Membre]

A mon avis, dans le cas d’un cancéreux, sa priorité aura bien été, à un moment de sa maladie, d’essayer de guérir à tout prix. Ce n’est qu’après avoir essayé de traiter le problème de toutes les manières possibles que le cancéreux va accepter de mourir.

Par exemple, a un moment il aura été prêt à renoncer à son confort (argent) en échange de guérir de sa maladie.

Mais ça ne l’empêche pas de se préoccuper également d’autres besoins plus élevés, surtout quand l’un n’empêche pas l’autre. Aimer sa famille et ses amis n’empêche pas de guérir.

Maintenant, si on veut supposer, de manière très théorique que d’aimer quelqu’un va vous causer une mort certaine (et à court terme)… choisiriez vous de vivre ou d’aimer? Statistiquement, la plupart des gens choisiraient de vivre ;)

 Permalien 01.06.13 @ 20:57
Jeannette

En réponse à: Pyramide de Maslow

Jeannette [Visiteur]

Donc, si cette pyramide est réelle, ce qui est exact sur certains points, en fait, prenons un exemple tout bête:
l’exemple d’un cancéreux en stade terminal. Il sait qu’il est condamné, qu’il va crever, il n’est donc pas en sécurité sur le plan de la santé, on est bien d’accord? Ben pourtant, il va pas s’arrêter d’aimer sa famille, ses amis! Il y a vraiment certains points sur lesquels Maslow s’est complètement planté.

 Permalien 01.06.13 @ 20:02

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

admin [Membre]

@cat , @Noezya : pour ce type de questions spécifiques, merci de les poser sur www.forumnutrition.com . Je vous répondrai là bas. Merci.

 Permalien 01.06.13 @ 02:02
cat

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

cat [Visiteur]

Bonsoir, j’ai lu avec beaucoup d’interêt votre article, ainsi que ceux de tous les intervenants.
j’ai bien retenu que c’est le sucre qui fait grossir, qu’il fallait manger des articles avec pas plus 5g/100g
difficile à trouver, pouvez vous développer car j’ai achetée des biscottes dites “minceur” mais qui sont largement supérieur à ça.
merci de nous donner une journée type pour que je puisse m’y mettre et que d’autre aussi car j’ai vu que la question a déjà été posée mais a été noyée par tout les commentaires.
si quelqu’un connais la réponse merciii par avance.

Cat

 Permalien 31.05.13 @ 20:43
MAURINE

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

MAURINE [Visiteur]

C’est un vieil article, certe, mais si quelqu’un tombe dessus encore en 2013… ! CET ARTICLE EST LA PURE VERITE, croyez moi, tu as tout compris !!! Et c’est tellement dur de pouvoir de déconditionné de cette connerie qui est la sucre…

 Permalien 29.05.13 @ 14:28
Noezya

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Noezya [Visiteur]

Bonjour,

Votre article est très intéressant, et il est précisé, ce n’est pas un régime mais réapprendre a bien manger.

Juste quelques questions :
- Comment préparer les plats :
féculents + protéines + légumes ou
légumes + protéines
ou
féculents + légumes
Sur certains livres qui nous informe comment mieux manger nous dit pas de féculents avec des protéines.
- Quel plat nous conseillerez vous ? (matin, midi, 16h, soir)
- Le fromage est il a bannir ? Quand pouvons nous en manger ?

Merci d’avance de vos réponses.
Bien à vous,
Noezya.

 Permalien 27.05.13 @ 11:49
mickael

En réponse à: INTERNET ou la Ruée Vers l'Or Digital

mickael [Visiteur]

Cela me rends bien nostalgique.
hier c’était le far ouest, aujourdhui big brother

 Permalien 24.05.13 @ 16:54
Mathieu D'aigre

En réponse à: Logiciels de compta: Ciel - EBP = même combat!

Mathieu D'aigre [Visiteur]

Bonjour, je suis complètement d’accord avec Jeremy Fain, chacun son métier et l’on entreprend certainement pas pour s’offrir les joies de la compta ! En revanche et bien évidemment il est désagréable de naviguer dans le brouillard en ne disposant pas d’un minimum de suivi de trésorerie. Je voudrais donc, en sus de ces conseils, recommander à toutes fins utiles l’outil facile, gratuit et réellement pratique que représente finance 2002.

 Permalien 14.05.13 @ 19:36
sounna

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

sounna [Visiteur]

pour ma part je commence ajrd le changement de mon alimentation en suprimant tout les sucres rapide,j ai fait des recherche de mon coté et c vrai que sa marche tres bien et pas de yoyo ni de frustration,je reviendrai donner mes resultat dans un mois
1.60/73kg aie aie aie

 Permalien 13.05.13 @ 14:06
delphine

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

delphine [Visiteur]

REPONSE à PASCALE
———————–
oulala Pascale,
tu petes un cable!
quand on décide de contrôler son poids c’est parce qu’on veut être en bonne santé, je ne crois pas qu’en faisant la grève de la faim tu y arrives!!! tu devrais te poser la question: “pourquoi je souhaite tant mincir?"… pour ressembler aux nanas toutes fines des magazines? et ca va t’apporter quoi dans la vie?
une personne est attractive par son intelligence, sa bonne humeur, son sourire et sa joie de vivre, et ca cela n’a rien à voir avec le poids. Tu crois que les gens te jugent sur ton poids, sur ton physique? oui, certainement les gens superficiels et stupides! et c’est ceux-la que tu veux fréquenter??? alors ou est le probleme!!!
Tu recherches la beauté, la perfection chez toi et chez les autres? tu vas droit dans le mur! ta vie sera remplie de relations amicales et amoureuses superficielles… je te mets au défi d’être heureuse :S soit moins dure avec toi même, et aussi moins dure avec les autres. Resaisis-toi et fais-toi aidé par un psy!

Et sinon, pour répondre à ta question: en te sous-alimentant tu mets ton corps en danger. Tu risques l’empêche de se défendre contre un cancer, une maladie grave, et toutes les saloperies qui trainent.

 Permalien 23.04.13 @ 13:10
Steph

En réponse à: Logiciels de compta: Ciel - EBP = même combat!

Steph [Visiteur]

@Dubois : ben oui, c’est pas une découverte, cette galère avec EBP. Mais franchement, c’est facile de les quittez : regardez Gestan. Beaucoup plus léger et efficace, beaucoup, mais alors beaucoup moins cher, et un support très réactif via le forum, notamment. Pour le téléphone, il y a un réseau d’une centaines de partenaires Gestan, il y a toujours un téléphone qui répond !

 Permalien 12.04.13 @ 17:35
Dubois

En réponse à: Logiciels de compta: Ciel - EBP = même combat!

Dubois [Visiteur]

Bonjour à tous

Le logiciel EBP, quelle galère.
Un conseil ne prenais pas l’assistance téléphonique impossible de les contacter. Le service clients se moque du client. Un responsable formation m’a confirmé qu’il ne fallait pas souscrire l’assistance téléphonique il ne répondent jamais en gros c’est de l’arnaque. Tous cela est lamentable.

ERIC

 Permalien 23.03.13 @ 07:28
Julien

En réponse à: Comment obtenir un meilleur taux de crédit immobilier

Julien [Visiteur]

Très bon article, et pour ceux qui veulent investir, avec les taux relativement bas, c’est le moment.

 Permalien 12.03.13 @ 12:42
pascale lassalle

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

pascale lassalle [Visiteur]

moi je n en peu plus ,je fait tout cuire a l eau ,et je mange beaucoup de légumes ,cuit a l eau viande ,poisson ,je suis très nerveuse ,car cela me décourage ,aujour dhui j ai décidée de ne plus rien mangée ,boire beaucoup d eau ,et café ,mais j ai un traitement médicale ,je voudrais savoir ,quesqu il peu n arrivée ,je vous remercie de m aidée .

 Permalien 03.03.13 @ 20:33
Nelly

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Nelly [Visiteur]

le blog date de 2 ans et il a tjrs autant de succes. Vous m’avez fait sourire :), perso je n’ai pas de poids a perdre mais penser a toute les cochonneries que je met dans mon corps me donne envie de me calmer et vite, je mange partiquement que du sucre et d’apres ce que j’ai lu, que les mauvais.
Merci en tout cas, c’est super!

 Permalien 02.03.13 @ 07:12
Prentice

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Prentice [Visiteur]

Bonjour à Tous,

Fabuleux Blog,source inépuisable d’informations,j’y trouve mon compte ainsi que de nombreuses nouvelles pistes d’investigation !!! et merci à tous et à toutes de votre contribution ,Mais de même que le système ,ou plutôt le comptage des calories,n’a pas et ne devrait plus avoir DE SENS à notre époque,un autre dilemme se pose celui du SUCRE !!!
car bien que nous parlions tous le même langage,la signification de ce mot,n’est pas la même pour tous!!!d’où dans plusieurs articles,et réponses de commentaires,il semblerait que pour certains et certaines,il y à distinguo entre d’une part féculent (sucre ou pas sucres)fruits (sucre ou pas sucres????)etc…
ne serait il pas plus simple pour tous de raisonner en termes d’hydrates de Carbone/ou en termes de bon VS mauvais glucides (célèbre méthode M.M)et sans lui faire de pub!!!donc,et pour faire simple,sucre,qu’il soit rapide,lent,plus ou moins lent etc..glucide,hydrate de carbone(ou le nom que vous voudrais bien lui donner)est, serait ou pourrais être la source de tous nos problèmes(obésités,diabète,cholestérolémie,liste non exhaustives)jusqu’ici nous sommes tous d’accord,par contre sur l’impact,et les moyens d’y remédier,ils semblerait qu’il y est des divergences (rien de bien grave !!!)par contre dans la chaine de cause à effet,il me semble que la clef de voute du système,se trouve dans le cerveau (pas forcement d’un point de vue psychologique)mais en réponse de celui,et eu égard a la production d’une,voir de plusieurs sécrétion d’hormones,en réponse à des stimuli,donc d’après moi pour tous ceux et celles qui veulent qui veulent se sevré,j’émets,non seulement la piste,mais de faire certaines recherches en ce sens,en ce qui me concerne,et sans avoir quoique ce soit à vendre,ni régimes particulier à préconiser,encore moins de pilules miracles à vous proposer(surtout pas)je vous suggérerais seulement le Tryptophane,contenu dans l’alimentation,principalement dans le son d’avoine(qui n’est pas le seul)ainsi qu’à la consommation de saumon,et autres poissons gras(une aide d’un pouvoir incalculable)surtout dans la lutte contre l’alcoolisme qui n’est ni plus ni moins qu’un agent excitateur d’envie de sucre,et enfin,mais recherche mon orienter sur la piste d’une plante médicinale,du nom de Garcinia Cambodgia
Merci de me dire dire tout le bien que vous pensez de moi!!!
Prentice

 Permalien 13.02.13 @ 09:49
Arzu

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Arzu [Visiteur]

Excellent !

 Permalien 04.02.13 @ 23:03
laetitia

En réponse à: Les français de L.A.

laetitia [Visiteur]

bonjour à tous , je viens d’arriver sur L.A , un peu perdu face a cette immense ville et un anglais plus que mediocre, je n’ose pas sortir toute seule mon copain travaillant 6/7 jr, j’ai bien peur de m’ennuyer plus vite que prevu!
merci d’avance!!

 Permalien 31.01.13 @ 00:46
RICHARD

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

RICHARD [Visiteur]

bonsoir
Merci de nous faire partager,votre savoir.j;ai fait plusieurs régimes,mais sans beaucoup maigrir,et à ce jour,je réduis les sucreries,et me sens beaucoup mieux.Aimable à vous,si possible de nous décrire 1 journée Type de menus,pour savoir,si je suis dans le bon chemin
Merci d,avance

 Permalien 25.01.13 @ 21:12
tessy

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

tessy [Visiteur]

pouvez vous me dire,exactement le regime efficace a faire??j ai 58ans 81k,bcp de graisses a perdre.je suis dans l obligation de perdre toute cette graisse cause santé.merci a celui ou celle qui me repondra.

 Permalien 25.01.13 @ 08:46
lesage

En réponse à: FOREX: une opportunité en temps de crise?

lesage [Visiteur]

bonjour
je ne connais pas forex mais on me propose de faire un virement sur un compte forex
il serait fait en dollars ou pounds puis transformer en shilling. Ceci afin que ma fille puisse retirer l’argent dont elle a besoin

est ce plus interessant que simplement lui transferer son argent sur un compte hsbc a londres et puis elle retirerais a la machine le montant maximum ?

 Permalien 12.01.13 @ 09:59
pierrephillip

En réponse à: Twingo vs Toyota Prius...

pierrephillip [Visiteur]

La Prius 2 reste une voiture moyenne pas tout à fait l’idéal si l’on a des gosses et un hobby ou plus. On ne peut rien tracter. C’est une bonne voiture pour ceux qui détestent le diesel et qui ne sont que deux avec maxi un chien ou un gosse. La consommation ,n’est pas de 4,8l mais de 5,7 en moyenne.
Si l’on ne s’oriente pas vers un vrai break, la Prius 2 est un bon choix, surtout au point de vue fiabilité. Le service n’est pas meilleur que chez les autres constructeurs, la différence c’est que l’on a moins besoin de faire appel à eux. On ne peut pas comparer une Twingo avec une prius.

 Permalien 11.01.13 @ 21:51
coraline

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

coraline [Visiteur]

bonjour et merci, depuis que j’ai lu votre article et adopté un nouveau comportement alimentaire donc réduction des sucres rapides, je me sens beaucoup mieux, je perds 1kilo par semaine et c’est très encourageant, je dirais que je n’ai plus faim, bien sur je n’ai pas des quantités à perdre mais étant femme ménauposée c’est formidable. MERCI encore pour ces conseils

 Permalien 13.12.12 @ 15:07
forneris

En réponse à: Les français de L.A.

forneris [Visiteur]

bonjour je m appelle david je pars a los angeles pour le boulo du 12 au 30 janvier 2013 et aimerai rencontrer des personnes pour sortir aller boire un verre parler aller en boite parce que je serai tout seul:-(

 Permalien 12.12.12 @ 21:29
Turquoise

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Turquoise [Visiteur]

Bonjour et merci François pour cet article, qui me semble effectivement comparé à bien d’autres respectueux du corps et aussi intelligent! J’ai pour ma part des petites poignées d’amour dont j’aimerai me défaire et vos explications m’inspirent..donc on s’y met avec le sourire et on fait le point dans quelques semaines! Bonne continuation à vous tous et à très bientôt! Amitié d’une autre habitante du Pacifique Sud!! :)

 Permalien 08.12.12 @ 01:34
Omar

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Omar [Visiteur]

Bonjour
Je voulais vous remercier pour votre article qui ma bien aidé a comprendre comment le corps utilise ce que l’on lui donne. Cela fait maintenant 1 mois que j’ai lu votre article et réduit les sucres,je perd du poids et surtout je me sent beaucoup mieux
je me rendais pas compte de la quantité de sucre que j’avalais pas jour.
voila encore merci

 Permalien 29.11.12 @ 18:41
Didier l'embrouille

En réponse à: WiFi contre 3G dans le train

Didier l'embrouille [Visiteur]

C’est de la daube toutes ces offres à deux francs, y a rien a attendre de ces services aussi pourrave, vous feriez mieux d’attendre la 4G.

 Permalien 26.11.12 @ 12:17
pacale

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

pacale [Visiteur]

Bravo pour votre article
j’ai supprimé le sucre depuis 15 ans (à part une fois par semaine je mange des pâtes) Durant ces 15 ans j ai gardé le même poids
Aujourd’hui j ai 50 ans et 3 kilos de plus malgré ce mode alimentaire, je fais 3 fois par semaine du sport en salle. D’après vous que dois je faire pour perdre ces kilos merci

 Permalien 22.11.12 @ 15:02
alain

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

alain [Visiteur]

je suis diabétique depuis 7 ans maintenant avec une glycémie assez importante a cette époque environ 8.5 en hemoglobine glyquee
aujourd hui j ai complètement arrêté le sucre le matin pas avant 17 h et ne plus en prendre apres 19 h, une gâterie n importe quel friandise modéré bien sur par contre ne pas arrete les sucre lent au déjeuner et eviter les légumes qui donne de la cellulite et miracle 5.3 hb

 Permalien 20.11.12 @ 08:29
Alexia

En réponse à: Le secret du vrai régime miracle qui marche vraiment!

Alexia [Visiteur]

Bonjour, j’ai suivi vos conseils et j’ai perdu 3 kilos en deux semaines avec des ptits écarts (pas évident de supprimer tous les sucres d’un seul cout). En revanche je n’est pas l’impression de faire un régime mais je me sens plus légère, j’ai aussi supprimé la viande par principe et mon corps digère mieux! On sait tous qu’il ne faut pas manger trop de sucres mais on ne comprend pas toujours pourquoi! Et là tout est clair, il nous faut parfois un message comme le vôtre pour avoir le déclic, c’est ce qu’il m’est arrivé! Merci.

 Permalien 10.11.12 @ 09:23